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Store ESERCIZI ORIENTALI PER LA SALUTE
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ESERCIZI ORIENTALI PER LA SALUTE

39,00 €

Corso composto da 27 video-lezioni con il Maestro Shì-Héng-Chán.

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Corso composto da 27 video-lezioni con il Maestro Shì-Héng-Chán.

Corso composto da 27 video-lezioni con il Maestro Shì-Héng-Chán.

Una introduzione esperienziale in teoria e pratiche Orientali:

  • 5 minuti di pace interiore,

  • Simboli e suoni di potenza,

  • Armatura interiore del guerriero,

  • 3 posizioni per una giornata al top,

  • 3 esercizi per respirare meglio,

  • 5 minuti di energia,

  • 3 minuti di flessibilità,

  • 3 movimenti delle Mani di Buddha,

  • Flow del Guerriero illuminato,

  • 3 minuti di relax,

  • Computer break,

  • 2 esercizi per rigenerarsi dormendo.

Ho preparato per te questo video corso per iniziare bene l’anno; si tratta delle antiche tecniche provenienti dal Monastero Shaolin e dall’India Vedica, in grado di migliorare la nostra vita moderna…

VIDEO CORSO

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