YOGA - Livello 1

Nato sulle sponde dei fiumi sacri dell'India antica e trasmesso nel silenzio dei boschi dai saggi e dai Rishi, lo Yoga (nella sua forma originaria e spirituale) incarna la via millenaria per unire l'individuo all'Assoluto attraverso il controllo della mente e del corpo.

Seguendo questo percorso, non praticherai una semplice ginnastica o una sequenza di posture da palestra, ma un rigoroso cammino di auto-trasformazione interiore basato sugli otto stadi di Patanjali.

La pratica agisce come una purificazione profonda che armonizza il sistema nervoso, fortifica il corpo e risveglia l'energia vitale assopita, mentre dissipando il velo dell'illusione e acquietando il tumulto dei pensieri, conduce a uno stato di pace incrollabile, svelando la luce immutabile della propria coscienza e l'armonia eterna con l'universo.

Nuove lezioni verranno aggiunte in questa settimana