SHAOLIN SUMMER RETREAT di Shifu Shi-Heng-Chan
IN PRESENZA E ONLINE
Se sei pronta/o a tornare al Centro della tua Energia, per tornare a vivere nel mondo al Top,
questa può essere la tua occasione!
In questo Shaolin Summer Retreat, il Maestro Chan ti guida nella pratica della Ri-centratura Energetica della tradizione Shaolin.
Ritornare al Centro della tua Energia, può aiutarti a:
- ritrovare la tua bussola interiore,
- aprirti ad un'autentica armonia con l'Universo
- conoscere Te stesso e gli altri,
- mantenerti sereno anche di fronte ai più temibili imprevisti.
CONOSCERSI A FONDO
Per tornare al centro della propria energia
il primo passo in questo viaggio è la conoscenza di sé.
Capire a che punto si è e dove si vuol andare.
Comprendere quali sono gli impedimenti caratteriali, relazionali, emozionali e culturali che generano sofferenza a se stessi e agli altri.
Ogni sofferenza che si prova, ogni conflitto che si causa, ogni offesa che si riceve o si infligge sottrae subdolamente ingenti quantità di energia, ma allo stesso tempo rivela qualcosa di sé, di chi si è e di dove si è nel proprio percorso evolutivo.
Come abbiamo agito o reagito?
Si è in grado di perdonare o si convive con il rancore o altre emozioni disecologiche?
Puoi cogliere questa occasione per sperimentare la sua efficacia nel liberarti dai parassiti interiori: pensieri, ricordi ed emozioni disturbanti che, decentrandoti dal tuo nucleo di forza, ti causano ansietà, insicurezza, conflitti e sofferenze nelle relazioni.
Quest'antica scienza, del ritorno al centro dell'energia , che il Maestro Chan pratica da oltre trent'anni, può diventare anche per te un potente strumento di rigenerazione ed evoluzione personale , ed essere un prezioso per sostenere momenti critici, penosi e difficili .
Imparare a tornare al centro della Tua Energia è un “saper fare” che ti arricchisce per sempre !
Durante il Retreat, il Maestro Chan ti accompagna in un viaggio interiore, di meditazione e movimento armonico, che ti rivelerà gradualmente il tuo mondo invisibile, alla ricerca di te stesso e del potere della tua energia vitale, aiutandoti a:
• conoscerti profondamente nella tua autenticità superando esitazioni e paure;
• trovare soluzioni ai problemi che ti affliggono da tempo paralizzando la tua creatività;
• riparare gli errori commessi;
• mettere a fuoco gli ostacoli, imparando a rapportarti ad essi con sano distacco emotivo;
• riconoscere i tuoi sabotatori interni, neutralizzarli e trasformarli in amici per sempre;
• liberarti dalla prigionia delle false credenze , delle brutte abitudini e delle dinamiche che, ti fanno sentire in colpa e immeritevole, rovinano la tua relazione con te stesso e con le persone più vicine.
Partecipando a questo ritiro in presenza, puoi prendere parte a un'esperienza coinvolgente e interattiva.
BENEFICI:
Centratura della personalità,
disintossicazione dalla tecnologia,
purificazione e riprogrammazione psico-energetica,
disintossicazione e alcalinizzazione dell'organismo,
riduzione dello stress,
cura della depressione e altri sintomi da lookdown
rigenerazione psico-fisica
ringiovanimento psico-corporeo,
potenziamento del sistema immunitario e delle difese naturali,
innalzamento della propria energia vitale
Know-how per la gestione dei conflitti interpersonali.
Nei giorni successivi, verrà rilasciato a tutti i partecipanti, l'attestato di partecipazione in formato digitale.
PROGRAMMA DETTAGLIATO:
da Lunedi 26 a Venerdi 30
7.00 - 9.00 Colazione
9.30 Breefing sul tema del giorno
10.00 Esercizi meditative nel Tempio e pratiche salutistiche Shaolin per abbracciare l'universo e seguire il proprio corpo, in passeggiata.
12.30 Pausa
13.00 Pranzo
15.30 Pratiche Shaolin pomeridiane di benessere, rigenerazione e ricaricare dei punti di forza.
17.30 Pausa
17.45 Breve Meditazione serale nel Tempio.
18.00 Termine delle pratiche
19.00 Cena
Sabato 31
7.00 - 9.00 Colazione
9.30 Breefing sul tema del giorno
10.00 Esercizi meditative nel Tempio e pratiche salutistiche Shaolin per abbracciare l'universo e seguire il proprio corpo, in passeggiata.
12.30 Pausa
13.00 Pranzo
14.30 Termine del Retrait e Saluto.
15.30 Esame (Solo per gli Istruttori)
.
ELENCO TEMI DEL GIORNO:
Lunedì 26: “Lo scopo della vita umana: Chi sono io?”
Martedì 27: “La Realtà dietro le apparenze: porre termine alla prigionia delle false credenze”
Mercoledì 28: “Come puoi tornare al centro della tua energia”
Giovedì 29: “Come liberarti dai sabotatori occulti: ricordi e pensieri disturbanti”
Venerdì 30: “Come mantenersi sereni di fronte ai più temibili imprevisti”
Sabato 31: “Come realizzare la vita che vogliamo, in relazione armonica col mondo”
QUANDO:
dal 26 (con arrivo il 25 sera per i partecipanti dal vivo alloggiati) al 31 Luglio 2021
DOVE SI SVOLGE:
Immagina un luogo dove il tempo scorre lento, il sole scalda il cuore e il silenzio cura lo spirito. Un paesaggio da favola, dove puoi staccare la spina e immergerti in un mondo di esperienze che accarezzano corpo e mente.
Un paesaggio di magica bellezza e di potenza spirituale, nel bosco tra le montagne ondeggianti abbellite dai pini e castagni a ridosso del Parco Nazionale della Val Grande: un Giardino dell'Essere che offre una pace ineguagliabile dove poter meditare, ritrovare sé stessi, ritagliarsi una pausa dal mondo e sentirsi liberi, regalandosi qualche attenzione per recuperare l'armonia tra corpo e mente, che lo stress quotidiano inesorabilmente cancella.
Qui, l'anima è al centro di ogni cosa e il concetto Shaolin di benessere olistico: “Qualsiasi cosa fai, falla col cuore”, è espresso nell'abbraccio tra Yin e Yang, tra Oriente e Occidente, che si respira in tutto l' ambiente: dal design ispirato all'arte del Feng Shui, al suggestivo paesaggio sul lago, circondato dalle montagne: questo è lo scenario perfetto per fare un'esperienza di benessere totale, di equilibrio psico-fisico, a contatto con la natura.
E' in questo luogo incantevole che ti propongo una vacanza rigenerante all'insegna dei ritmi di meditazione e training sperimentabili solo nel Tempio Shaolin per tornare al centro della Tua Energia, aumentare l'attività antivirale e stimolare il tuo organismo a reagire ai sintomi depressivi dovuti allo stress del prolungato lockdown.
Una vacanza dove puoi disintossicarti dalla tecnologia con le attività tech-free dell'antica Tradizione Shaolin, per rigenerare corpo, mente e spirito. Per stare bene infatti, è importante anche la forma fisica “mens sana in corpore sano”. Se davvero vuoi vivere una rinascita completa l'allenamento è fondamentale. Qui potrai fare meravigliose esperienze “soulful”, in cui si alternano:
- le passeggiate naturalistiche i boschi,
esercizi Shaolin e allo yoga,
meditazioni guidate,
pratica di Taiji Qi-Gong, praticati nel silenzio e in riva al ruscello,
sana buona cucina vegetariana.
Puoi meditare da solo o in compagnia, nella sala di meditazione del Tempio, tra il suono delle campane tibetane e il profumo delle essenze aromatiche, o tra i profumi del bosco e le tante nicchie di raccoglimento spirituale. Puoi esercitare su erba o esercitarti nell'area panoramica sulla terrazza, luogo energetico a un passo dal cielo, dove puoi godere dall'aria fresca e del magnifico paesaggio sul lago.
c/o Albagnano Healing Meditation Center
V.Campo dell'Eva, 1 - Albagnano di Bée (VB)
Alloggio:
Puoi scegliere di alloggiare in una varietà di camere singole, doppie e di dormitori confortevoli. Puoi goderti un momento di relax o di conversazione sulla terrazza soleggiata, una breve meditazione nella yurta tradizionale mongola o una passeggiata nell'incantevole giardino di Buddha, dove sono i simboli dei cinque elementi naturali sono magnificamente integrati con l'ambiente.
Vitto:
Colazione, pranzo e cena, buffet vegetariani di piatti italiani, asiatici, brasiliani e altri, realizzati con frutta e verdura fresca e di stagione, crude e cotte, preparati con amore e cura.
Inoltre, la caffetteria è aperta tutti i giorni dalle 8.00 alle 20.00. Vengono serviti caffè tipici italiani, tè equo-solidali e tisane, succhi di stagione biologici, snack salati e dolci, piatti freddi e caldi. Il cibo è vegetariano al 100%.
COME PUOI PARTECIPARE AL RITIRO
➡ On-Line
Seminario 6 giorni registrato su questo sito
+ accesso alla registrazione per 12 mesi
€ 239
Seminario 6 giorni registrato su questo sito
+ accesso illimitato (sono tuoi per sempre)
€ 312
Seminario 3 giorni registrato su questo sito
+ accesso alla registrazione per 12 mesi
€ 149
Seminario 3 giorni registrato su questo sito
+ accesso illimitato (sono tuoi per sempre)
€ 222
Seminario 1 giorno registrato su questo sito
+ accesso alla registrazione per 12 mesi
€ 59
Seminario 1 giorno registrato su questo sito
+ accesso illimitato (sono tuoi per sempre)
€ 122
➡ dal vivo presso Albagnano Healing Meditation Center (posti limitati) CON VITTO E ALLOGGIO INCLUSI. Partecipa all'intera settimana dal 25 al 31 Luglio o anche solo ai giorni che puoi.
Rispettando con spirito collaborativo tutte le disposizioni di distanziamento di sicurezza e sanificazione richiesti, siamo pronti per ospitarti con grande fiducia ed entusiasmo.
Se desideri prenotarti, soprattutto se intendi partecipare, fallo subito, perché i posti disponibili con vitto e alloggio inclusi sono limitati .
Richiedi info per il pacchetto Shaolin Summer Retreat (dal vivo)
+39 0323 569601
ISCRIZIONI
Entro il 30 giugno 2021,
(dopo questo dato supplemento del 20%)
Ti aspetto!
Amituofo
Shi-Heng-Chan
Maestro appartenente alla 35° Generazione Monaci Guerrieri Shaolin, è Direttore Tecnico-Didattico di Shaolin Temple Italia, Educatore Sociale Regione Lombardia UNI-EN-ISO 9001, Autore della Prima Enciclopedia Shaolin e Direttore Tecnico Nazionale Shaolin CSEN-CONI.
Negli ultimi vent'anni dedicati all'insegnamento della Cultura Shaolin, ha formato migliaia di allievi in tutta Italia e nel mondo.
Collabora con studiosi, Aziende, Media, Istituti Scolastici, Sportivi, Ospedalieri e Centri di Ricerca, in ambito educativo, formativo, culturale, aziendale, sportivo, performativo, agonistico e medico, anche tramite i Social Network (Facebook, Whatsapp, Istagram, Twitter ) e Wikipedia.
Autore della Prima Enciclopedia Shaolin in lingua italiana, e di 34 libri tradotti dagli originali testi Cinesi, che rappresentano ad oggi un contributo letterario unico, di grande valore culturale.